GNW-Adhoc: Proteinriegel: Oft mehr Zucker als gedacht

^BERLIN, Aug. 07, 2024 (GLOBE NEWSWIRE) -- Eine neue Studie, durchgeführt von der

Informationsplattform Betrugstest.com (https://www.betrugstest.com/), hat den

Zuckergehalt von über 50 Proteinriegeln untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass

viele dieser Produkte mehr Zucker enthalten als erwartet, was dazu führt, dass

Verbraucher ihre Annahmen über die gesundheitlichen Vorteile von Proteinriegeln

überdenken sollten, insbesondere wenn sie als gesunde Alternative zu

traditionellen Süßigkeiten konsumiert werden.

Erhebliche Unterschiede im Zuckergehalt

Die Untersuchung ergab, dass der Zuckergehalt in den analysierten Proteinriegeln

stark variiert. Zu den Produkten mit dem höchsten Zuckeranteil gehören:

* Veganz: Protein Choc Bar Cookie Dough, 50g - 37g Zucker pro 100g

* Veganz: BIO Protein Choc Bar Almond Crisp, 50g - 34g Zucker pro 100g

* Naturally PAM: Proteinriegel Clean, Peanut Butter, 42g - 26,7g Zucker pro

100g

Zum Vergleich: Ein LEIBNIZ Original Butterkeks enthält 21g Zucker pro 100g, und

ein kinder Pinguí Schoko hat 33,1g Zucker pro 100g. Diese Zahlen verdeutlichen,

dass Proteinriegel nicht zwangsläufig weniger Zucker enthalten als traditionelle

Süßigkeiten.

Empfohlene Zuckergrenze schnell erreicht

Die Studie zeigt, dass der Verzehr von zwei der zuckerhaltigsten Proteinriegel

bereits die empfohlene maximale Zuckeraufnahme von 50g pro Tag laut

Weltgesundheitsorganisation (WHO) erreichen kann.

Kaloriengehalt oft vergleichbar mit Süßigkeiten

Ein weiterer Punkt der Untersuchung betrifft den Kaloriengehalt. Viele

Verbraucher greifen zu Proteinriegeln in der Annahme, dass sie weniger Kalorien

enthalten als Schokoriegel. Die Studie zeigt jedoch, dass einige Proteinriegel

ähnliche Kalorienwerte wie herkömmliche Süßigkeiten aufweisen. So enthält ein

Snickers 488 Kalorien pro 100g, während der Proteinriegel von Nature Valley

Erdnuss & Schokolade 495 Kalorien pro 100g liefert.

Süßungsmittel und ihre Wirkungen

Die Studie hebt außerdem hervor, dass viele Proteinriegel Süßungsmittel

enthalten, die bei manchen Menschen in größeren Mengen zu Verdauungsbeschwerden

führen können. Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser Süßungsmittel sind

teilweise umstritten.

Fazit und Empfehlungen

Die Ergebnisse der Studie von Betrugstest.com zeigen, dass Proteinriegel oft

mehr Zucker und Kalorien enthalten, als viele Verbraucher vermuten. Es ist daher

ratsam, die Nährwertangaben sorgfältig zu prüfen und Proteinriegel nicht

automatisch als gesündere Wahl zu betrachten. Eine bewusste Entscheidung kann

helfen, die eigenen Ernährungsziele besser zu erreichen.

Für weitere Informationen und eine umfassende Liste der analysierten Freibäder

besuchen Sie unsere Webseite: https://www.betrugstest.com/magazin/abehmen-mit-

proteinriegel-moeglich.html

Für weitere Informationen, sowie die Zusendungen von Bildern und der Tabelle,

inklusive der Quellenlinks, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung

Über Betrugstest.com

Betrugstest.com ist eine spezialisierte Plattform, die seit 2015 umfassend über

verschiedene Formen von Online-Betrug aufklärt. Im Fokus stehen die Aufdeckung

und Analyse von betrügerischen Aktivitäten wie Phishing, gefälschte

Stellenanzeigen und weiteren Betrugsmaschen im Internet.

Das Hauptanliegen der Plattform besteht darin, Verbraucher zu schützen, indem

detailliert erklärt wird, wie diese Betrugsmaschen funktionieren. Zusätzlich

werden konkrete Hinweise und Tipps gegeben, um solche Machenschaften frühzeitig

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